Marina Deluiggi - Estudante de Direito - 21 anos

Natação, spinning, jazz, alongamento, musculação. Foram estas algumas das atividades às quais me dediquei desde que me entendo por gente, no entanto, em nenhuma delas consegui manter a, "religiosidade" que hoje tenho com o Pilates. Me dedico a este último há mais de um ano, sempre tendo aulas com o professor Bruno Padilha e, finalmente, posso afirmar que, em termos de exercício físico, me encontrei, porque só com ele consegui manter um bom condicionamento, alcançando efeitos similares aos da musculação, mas sem deixar de lado a consciência corporal, que é fundamental para não desenvolver lesões.

A técnica de Pilates, a meu ver, tem como grande qualidade a diversificação, pois sempre há um movimento novo a realizar, além de atender às mais diversas necessidades: desde a simples vontade de condicionamento físico, até o auxílio na cura das mais graves lesões. Não possuo nenhum problema de coluna, mas faço aula com portadores de hérnia, entre outras mazelas, de modo que pude observar a evolução de algumas dessas pessoas e é sensível aos olhos a sua mudança desde que descobriram o Pilates! Para completar, o professor Bruno alia com perfeição sua formação em fisioterapia com o conhecimento mais específico adquirido sobre o método no CGPA, o que, sem dúvidas, é um diferencial importantíssimo, pois a maioria dos professores de Pilates não possuem este preparo específico, tendo apenas a formação em educação física, como pude constatar ao procurar saber onde faria aulas. Enfim, o Pilates, definitivamente é uma atividade capaz de agradar a todos os gostos, de forma que, vale a pena, ao menos fazer uma aula experimental, seja por ser novidade, pela curiosidade, pela vontade de ter um abdômen definido ou pelo desafio constante, que é encantador!

Todos os Depoimentos

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Maria Cecília Figueiredo Deluiggi - Bacharel em Direito - 48 anos

Sou portadora de uma hérnia de disco lombar e me foi recomendada a prática do Pilates. Como anteriormente estava acostum...

Debora Fleck - Editora - 27 anos

O Bruno é um profissional muito sério, dedicado e ao mesmo tempo criativo, que traz para as aulas um elemento lúdico e d...

Luisa Prado - Jornalista - 35 anos

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